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B12是人體不可或缺的元素，可以調節神經系統機能，也是促進紅血球生長的重要維生素，搭配葉酸一起，加強作用。但是，維生素B12一般只存於動物性食物中，不容易從蔬菜中取得，所以，長期素食者普遍容易缺乏。素寶錠能提供素食者重要的營養補給。

葉酸則是國人普遍缺乏的營養素，因為它易受光線照射而被破壞，然而，葉酸是維持胎兒正常生長發育重要的營養素，而葉酸與維生素B12則共同參與紅血球的形成，維持紅血球及神經系統的健康。



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台銀在15日以68比55擊敗裕隆，拿下近期的三連勝，台銀總教練許智超透露球隊連勝秘訣，就是靜坐。

許智超表示在之前球隊連敗時刻，台銀長官特地在開會時要他們教練團嘗試靜坐放鬆身心，覺得成效不錯後「鳥總」在每次球隊練完球後便會讓球員靜坐5分鐘，讓球員放鬆、穩定心性。

台銀洋將奈維爾（Luke Nevill）表示靜坐真的對於比賽有所幫助，能夠讓球員定下心來、思考如何幫助球隊，並準備好贏得比賽。

同時許智超也表示球隊日前連敗時都打了半場的好球，因此不斷提醒球員要去學習如何贏球，並多次鼓勵球員：「輸球都算我的！要去相信自己有擊敗強隊的實力！」

另外控球後衛李維哲的成長也是台銀贏球關鍵，「鳥總」表示李維哲現在更懂得拿捏比賽節奏快慢，相信這樣不僅是在台銀、未來進入國家隊也對他有很大的幫助。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

之前婉拒參加明年經典賽的中信兄弟終結者陳鴻文，在這幾天和郭總本月折扣懇談後，決定改變原先的想法，點頭答應參加明年的比賽，最近就會投入訓練。

陳鴻文今年搶下15個救援點，勇奪聯盟救援王，是中信兄弟不可或缺的牛棚戰力。整季主投61局，防禦率4.87在今年打擊大爆發的情況下，已屬可圈可點。

根據媒體報導，情況會有所轉折，主要是郭總鍥而不捨的打電話給陳鴻文，表明他是球隊不可或缺的投手戰力，希望他能為國效力。

中華隊今年在連續幾名旅外投手都婉拒參賽的情況下，投手戰力十分緊缺，「小飛刀」的加入肯定對國家隊有所幫助。

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